毒舌與有所不為

《毒舌大狀》最好看的，不是子華神的林涼水，而是謝君豪的金遠山。

林涼水膽正命平，不惜得罪黑社會去幫無辜的人脫罪（同時為自己的狂妄贖罪）。流氓律師，施展渾身解數，把虛偽富豪打得落花流水。坦白說，人物設定比較平面，勝在大快人心，一定好睇。

但論耐看，金遠山倒更耐人尋味也更耐看。短短地，幾場戲，個性夠立體，每一步都合情合理卻又估你唔到。

如果林涼水有喜劇感，金遠山有的就是現實感。故事控訴制度之崩壞，交由林涼水操刀。控訴過後的創作意圖，卻見諸金遠山示範的出路。

金遠山所展現的，就是「人必須尊重制度，但制度也不可凌駕人」的精神。

因為尊重制度，所以討厭別人打矛波。既不受林涼水之邀跟疑犯對話，亦因發現鍾家作弊而請辭。但請辭唔啱規矩，最後繼續上庭。

然而，制度的原意，是服務平等眾生。若淪為大蝦細的工具，即本末倒置。盲從，就是違背良心。

「我幫你做呢場大龍鳳，不是我認同你，而是我不想俾天收。」金遠山最後一句，擲地有聲。只有他，才最理解，人離不開制度，但制度也絕不能汶滅人性。

不過，咁搞法，以後仲有無運行？

Well，仲要行咩運？生於亂世，唔駛下下走到最前做烈士。然而做人做了大半世，有所不為。關鍵時刻要對得住自己，對得住天地。總有後果，但又總不會餓死。這種風高亮節，其實，好多人，豪得起，或許也包括我和你。

蛋黃哥與雞動哥

兔年初見報，祝各位動若脫兔，追夢趁早，別做龜兔賽跑裡那隻瞓過龍的白免。

追夢這回事，很弔詭，太hea不成功，太執着會落空，最微妙那個平衡是：降服。

兩個很近的新年之間，在蛋黃哥與雞動哥身上有所領悟——降服。

蛋黃哥看破世情，情願躺平。例牌反應：好累。口頭禪：人生就是隨波逐流。

對人生不積極也不抗拒，光接受。接受自己無選擇，同時拒絕枉死，否則不會在壽司店撥開小朋友的筷子；高空急墮時駛出蛋黃繫帶執返條命。

他一早明白自己的命運就是被吃掉變成養分，所以寧變料理也不要發臭。但，甚麼料理？最後峰迴路轉，成為頂級生蛋撈飯。原來，我的authentic self ，不作烹調，已經夠好。再次證明，人生真的不必勉強。

如果蛋黃哥夠過癮，雞動哥就夠窩心，同樣是降服的極緻。

雞動哥一出世，逢蛋認兄弟，逢嘢認阿媽。想要的，不過就是與生俱來的情感連繫。這需要，推動他走過千山萬水，不到黃河心不死。冷不防遇上烚蛋問他：見到阿媽，你會做咩？

Err……無諗過，就是想見，想她教我飛，然後一起在天上飛吧。基本得幾乎不懂解釋的，偏偏得不到就是得不到。

想搵阿媽的搵唔到，無諗過搵的卻碰上了。當雞動哥用「以肉身擋坦克」的姿態，擋住送雞的車，讓蛋黃哥母子重逢，自己的未竟之事，在別人的人生中完滿了。

不一定是想像中的結局，卻也是某種好結局。面對生命的際遇，心甘情願降服了，許多的空洞，也就不藥而癒了。

中招之悟

2023一開，小女子就閉關，平生首次不見天日足足兩周，有趣的領悟竟不少。

悟之一：其他人係咪咁？

來到今時今日才中招，最大祝福是，已聽過無數過來人的經驗。無病癥，白擔心。甚麼「喉嚨像被刀片𠝹」，病癥對上了，反而安心。

愈發想起平日跟clients做coaching，clients總愛問：其他人係咪好似我咁？我通常反問：係唔係，又如何？

其他人唔係，徒然助長「哎全世界就我最慘」的小劇場。其他人係，自己所受的苦也不會少了，何必知道？

現在，中招了，才明白有人同病相連，雖不會少了苦，但多了安心。既然別人都捱過來了，自己也會捱得到，不是嗎？

悟之二：焉知非福，事在人為。

禁足無法外膳，一直居高不下的體重，終於跌穿樽頸位回落至正常BMI水平。可見非不能也，實不為也。一日三餐全數清淡飲食，出關後Keep唔keep到先？嗯....就快過年，再算。

悟之三：每個轉變都是一次reset。

被困睡房，索性執房、清衣櫃、洗廁所。順便從頭檢視生活，多少習慣早就變了，物件卻仍賴在老位置。挪移一番，格局就手了，新一年更易重新做人。

生病有時，康復唔知拖到幾時，明明人已沒事，卻仍是天天兩條線。忽然想起，困了這麼久，就算人已無病，房間都肯定充滿病毒。把心一橫，趁家人外出，打開所有窗，清洗所有床單被鋪衣服，果然變回一條線！有時，人生之reset，不過就是——離開那個toxic的環境。

Homecation

2023年，一開波，宇宙送我第一份大禮：Homecation。

看準我閒不下來的朋友預言：恐怕這homecation，很快變成「working holiday」。

哼。才不會。難得一生人一次（希望是）中招休假，要好好感受箇中歷程。

煲劇吧。幾乎大半年沒看過Netflix。平日心緒不寧，目錄翻來翻去，只覺無嘢好睇，瞓覺好過。如今，心靜身閒，竟覺得，是旦揀乜，都好似幾好睇。

查實無關戲好看否，而是人有沒有burnt-out。腦袋超負荷到一個點，連15分鐘的一集劇都無心力盛載。素來賞花不難，賞花的雅興才最難得。煲劇亦然。

朋友的預言，中了一半。起初，除了甩不得的事（例如交專欄稿），能停的工作都全停了。

後來閒着沒事，就隨心幹點活。這個不慌不忙的節奏，原來好爽。都說我從不討厭工作，只討厭太多工作。

每晚飯後，就預備休息。日入而息，本是常理。但仔細回溯，由當年打工到現在炒散，都從•來•無•發•生•過。自以為不出門也就不放假、burnt-out了才三年的我，對不起，畢業至今，已burnt-out了23年。我欠自己很多。

若說生病是祝福，最感恩莫過於程度輕微的各種不同病癥，輪流登場，而非重鎚一齊來幫襯。既不難承受，且令每天身體素描的靜觀修習變得豐盛。睇住個病全身周圍走，其實幾過癮。

兩周轉眼過。人生由 pause變回play那刻，踏出街抬頭望向灰濛濛的天，竟覺眼前風景，從沒如此亮麗過。

默書的惡夢

朋友的兒子，去年九月跟好友升上不同中學。中一仔，櫈都未坐暖，就默書了。

一課書，數百字，數十個新詞語。好友寫錯十個字，每個扣五分，肥佬了！12歲人仔，當場崩潰，事關一生未曾肥佬（小學時代長期名列前矛）。幾個月內，默書固然無得停，加上開學諸事不適應，開始見精神科醫生。

兒子的學校，類似的課文，安排是這樣的：每天自選背默十個詞語，一連五天，直至默光所有詞語為止。

一班初中生，磨掌擦掌，有得揀，最好玩。先默十足把握的，首幾天攞滿分。之後幾天較要花功夫，但範圍小了，負擔輕了，游刃有餘。如是者，幾個月下來，開朗了、自信了、淡定了。

常說學童讀書壓力重，考試萬惡，其實不盡然。先不談考試，光看默書。默不默，不是重點。為何默？如何默？意義和目的是甚麼？才是關鍵。

兒子的經驗：默書，是手段。過程，是詞語的累積。知識增長，是結果。自信，是副產品。

好友的經驗：默書，是手段。過程，是分數的扣減。默完書，是結果。自信崩潰，是副作用——人人都捱到，你唔係捱唔到吓話？！

但，為甚麼要捱？書，總要默。然而一課書，默完就過。箇中建立的自我形象，卻會跟一世。

教育的終極意義，除了傳授知識（讀過的你今天還記得嗎？），就是建立自我價值。在設計教學流程的過程中，若我們稍為顧及當事人的心理歷程，一點小改變，效果或許已大不同。

搣甩打機癮

初中男生去年出國，趁新年回港探親，順道來橋牌課探班。

「你好嗎？」我問。三個月不見，他看來沒甚麼改變。「我呢幾個月都無打過機。」他劈頭一句的「近況」。

「Really？」打機一直是他至愛。「對，幾乎沒想起過，好奇怪。」

「我發覺我其實不喜歡打機，只是不喜歡不打機就otherwise要做的事。」我腦筋轉了轉才聽得懂。

「即是，例如不想溫書做功課，就打機。不想聽爸媽嘮叨，就走入房，喺房無嘢好做，咪又打機。」

「在外國不也一樣要溫書做功課？」我問。「嗯，不一樣。」

他說，至愛的功課，叫「自由筆記」。無格式，無要求，無限制，畫圖或寫字，虛擬或實體，愛怎樣就怎樣⋯⋯更妙的是，這功課，要做，但不用交！

不用交的都算功課？「老師怎麼放手也放心你已學懂他所教的？」我問。

一定懂。他說。以最愛的科學為例，在香港，老師示範一次，大家抄完雞精筆記就下課。在外國，每人都有機會親身做實驗，「唔識做到識」，之後再按自己的理解做筆記，格外入腦，考試測驗攞滿分，超滿足。

返學的日子不打機，放假更不會。「愛去哪就去哪，愛幹嗎就幹嗎，連自由都有了，還用打機？」小男孩笑笑口總結：「原來，當一個人找到自己的天地，根本不想打機。」。

打機，不是興趣，只是逃避。要搣甩打機，跟戒掉所有成癮活動一樣，先處理空虛的源頭，撫心自問——其實，我愛不愛這樣生活着的自己？

窄路會夠微塵過

習慣年尾看窩心的戲，來個好結尾。年頭反而愛看沈重的，為未來一年定調，路走得沈穩點。先苦後甜，人生要是如此也不錯。

《窄路微塵》用窄哥的視點講故事。「地方污糟咗就要有人去清潔，抹乾淨隔一排又污糟返。」——儼如薛西弗斯推大石的「清潔版」，當中卻沒太多無力感，倒有種「反正就算徒勞也要把事情做好」 的純粹。

既是情節，也是隱喻：清潔vs骯髒。有所不為。客人不會分辨溝淡了的清潔劑，「我分到嘛！」 在骯髒的大環境中，潔身自愛，有無人知？自己知最緊要。

有所為。最後地下那攤嘔吐物，早已輪不到自己管，但就算並非份內事，都要過到自己嗰關，有些標準，是要到的。

「個世界X，唔等於我地要做X人」。不X，是怎樣？就是對專業與誠信的堅持。不求被看見，只求心安理得，也就無所謂徒勞。

不X，也是——似返個正常人。惻忍之心，人皆有之。「我地呢啲一粒塵都唔係既，個天唔係成日睇到我地架，不過唔緊要丫，我地睇到對方咪得囉。」

因為睇到，所以心軟，然後連結。Candy貪小便宜，但也不過是殘酷現實中掙扎求存的人。窄哥一次又一次幫助她，非因認同她，而是出於明白、諒解與憐憫。

多麼艱難都堅守誠信與憐憫，何嘗不是一條窄路？但搞不好正因微塵夠渺小，窄路才剛好夠過。很喜歡最後那一撇留白，很真實。厄運不會輕易離去，但人也死不去，反正，一直走下去就是。

過

眨下眼，一年又就快過。

過，是一件很弔詭的事。

Coaching過程中，clients少不免談及一些往事：失手的會考、無疾而終的初戀、忽然的遷居、父母的苛責，友儕的爭執⋯⋯

我聽着聽着這些年少的經歷，不正是今天中年卡關之事的原劇本？

「件事過左咁耐，點可能仲有影響？過晒啦喎！」Clients瞪大眼看着我。

時間上，過了很久。心理上，一直未過。怎麼知道？

內心視像歷歷在目，細節高清放影，連當時流動的空氣都看得見，就是未過。

不講由自可，一講把幾火，陳年事，想起都情緒翻騰，肉緊觸動心很痛，就是未過。

或反過來，明明事情對自己影響至深，記憶卻斷了片，丁點細節想不起，因為自我保護機制把它掃了落地氈底，也是未過。

「咁點過？歷史無得返轉頭。」歷史不能推到重來，但我們對事情的理解可以重寫。

曾有朋友形容：過，就是「把彩色電視變黑白電視」。情節一樣，情感卻已淡然。我在clients身上看到的是，淡然非麻目，只是努力修練回來的心的轉化。

由自己騙自己的「it’s OK」，到承認「It would NEVER be ok」，再接受 「It's OK to be NOT ok」，最後領悟「It's not ok......but it's OK 」。

過去的事沒變，但回頭追溯人生脈絡，不再問why me，反而明白自己多麼獨一無二，則不論甜苦，都不再逃避，學會擁抱、珍惜那專屬自己的意義，期待更多經歷帶來的轉化。心，走到此，事，就過了。2023祝大家OK好好過。

希望與相信

Boxing day，是拆禮物的日子。

如果當下（present)就是最好的禮物，那麽裝着這禮物的，又是怎樣的盒子？

是「life is like a box of chocolate」那大抽獎唔知乜料的box？

抑或揭示人性，但最後會留下希望的「潘朵拉盒子」？

希望，是coaching clients常掛在口邊的用詞，但總潛藏不咬弦的悲調。

我希望自己是萬人迷／富二代／藝術家／創業家，甚至「一個快樂的人」......潛台詞是：唉，但我知道自己不是啦。

然而，與其「希望」，不如「相信」。即係點？

希望做藝術家，要等待被發掘。相信自己本來就是藝術家，自自然就去創作，仲等咩？

希望成為萬人迷的，總是嫌棄自己這裡那裡還很醜。但相信自己根本就有吸引力的，笑起來都格外自信，睇落又真係靚咗。

希望自己升職，跟等運到差不多。但相信自己根本就是CEO料子，連老闆嗰份都做埋，最後就真的快人一步升呢了。

希望，是期待幸運降臨的「wish 」。 相信，是不需別人認同，反正老子就是這樣你奈我如何的「be」。希望是被動。相信是行動。假戲真做，結果又真夢成真了。

Boxing Day，願我們在這天unbox的，是自己對自己的相信。

微笑會帶來好運

快年尾，想看點窩心的東西，然後，《接棒家族》出現了。

「不要哭，在最困難的時候，更要微笑。」是最深刻的一句。女孩的笑，又確實好看。不是漂亮的好看（雖然她也漂亮），是泰然的好看，如沐春風的好看。

自在清涼的心，是如何練成的？故事的重點，看似是，沒有血緣關係的父母，如何輪流接棒悉心照料女孩。但想深一層，是女孩的出現，令他們的人生更圓滿。

「你唔好成日扮我阿爸。」「我根本就係你阿爸。」這反覆出現的對白，令人會心微笑。第三任「爸爸」，在婚禮當天才知道妻子原來已有女兒。既錯愕，亦暗喜：「我終於有機會，他日跟長大了的孩子飲返杯。」女孩的出現，令他得嘗所願。

再回帶，「媽媽」亦然。當初嫁給第一任爸爸，對方年紀大，也有女兒。她不介意，因為身體差又不能生育的她，幾乎是故意挑喪偶也有小孩的對象來嫁。女孩的出現在，令「媽媽」找到人生意義。

第一任爸爸呢？因為女孩曾問怎麼自己無媽媽，於是再娶了個疼孩子的媽媽。而媽媽再嫁第二任爸爸，是為了圓孩子學琴的夢。第二任爸爸又因為欣賞她疼孩子所以娶她。

在這既複雜也單純的關係裡，每個人都期待女孩到來，每個人都疼錫她。 孩子是被照顧抑或被需要？反正，光是我的存在，就已是多麼的有價值。這，就是無條件得、全盤的接納。緣份微妙的幾家人，圓滿了彼此的心。人生再難，都可微笑。

英國的初雪

移英的朋友紛紛分享初雪景色。

有人說下雪是天降玩具給孩子們嬉戲。有人為着平生首次賞雪而觸動。有人一到步就遇上初雪，驚覺冬天穿短袖的香港已很遠，打着嗲嗦接受從此已是彼邦異鄉人。

我記憶中的英國初雪，也是無比震撼。那天，倫敦明明還暖，天氣報告說下雪機會不大。我跟香港的朋友在聊長途電話，看着窗外小街瞎扯，忽然，灰色車路上，矇上一層白，抬頭一看，嘩嘩不得了！

「落雪！係落雪呀！」友人聽到我在電話另一端尖叫。我丟下電話衝出去，伸手感受雪粉在手心融化的奇妙，心好像跟着它一起融掉了。

天有不測之風雪，時而浪漫，時而濕滯。那年，有同學為免大雪火車停駛而錯過考試，不惜在學校旁租酒店過夜。我看得傻了眼，忽然醒覺「讀好書就會考到試」原非必然。

我努力所以我成功——是一直take for granted的思維模式。但原來，世上除了「我」，還有天下的雪、停駛的火車、忽然生病、恐怖襲擊，災難橫禍⋯

有人set埋個波俾你，就梗係易入籠啦——自以為我的順暢都是我的努力，其實只因為上述事情都沒發生。因緣和合，比那個「我」重要得多，傲慢甚麼，自大甚麼？從此對順境多了感恩，對逆境多了憐憫。每個人也不過是萬事互相效力的一部分。

這些年我們都在糾結，如果我無走／留，就會點點點。其實，不論好壞。當中總有我，卻不因為我，想到這點，也就沒太多好執着。英國好友們，初雪中聖誕快樂。

辯論員的修為

又屆孩子們地獄式備戰辯論賽的季節。打辯論，好玩，也辛苦，有時會想，除了那擂台上的獎盃，為的又是甚麼？

許多年後回望，我才明白，辯論，是世上最文明而優雅的對話。我講時，你聽。你講時，我聽。不疊聲不搶咪有次序有規矩。仔細嘴嚼，精準回應，是對自己和對手最大的尊重。

每人發言時間均等，不因身份地位水平而有差別。君子之爭，不打爛仔交。在誰大誰惡誰正確的殘酷現實中，鮮見也珍貴。

嘴巴天天在說話。平日飲茶灌水，唔經大腦，養分缺缺。唯有那辯論稿，經過腦袋思考，時日反芻，去蕪存菁，過程很令人謙卑，因為終於明白，世上無人合該聽你的，非得千錘百鍊，才值得別人生命裡幾分鐘的注意。

辯論是正反的思辨對決。要贏，就要知己知彼，理解對方的經歷、感受和立場。換位思考的能力和同理心，經年累月變得紮實也豐盛。

有時，抽中的站方，偏偏跟自己的信念背道而馳。唯有重新審視課題，覺察自己的無知。事後不一定放棄個人信念，但對世界和人性的了解，都會落地得多。

真理，不一定愈辯愈明。但事情經過探索與驗證，會變得更立體也更接近真實。而真實是探求真理最重要的基礎。

常聽說「辯論即是嗌交」，小女子平生有幸，遇過很多高水平的辯論員，都是溫和豁達的謙謙君子。台上幾分鐘，台下十年功。指的或許不是那教人拍爛手掌的演說，也是作為一個人止於至善的修為。

舒適地走出舒適區

Client問了一條有趣問題：究竟有無comfortable 的方法，走出comfort zone ？

這問題就像：世上有否無挑戰性的挑戰，又或鹹一點的甜品？

我笑了。事關，這問題，不合邏輯，但很合乎人性。

我們都想生命有突破，但又害怕經歷困難。心底少不免跟命運討價還價：我可否在 comfort zone內更努力，而不是努力踏出comfort zone？

例如，因為個性害羞所以無職升，會心想：不如我再勤力點，補足不夠外向？我情願勤力。

又例如，缺運動而身體差，會奢望：休息多些取代做運動？都幫到卦？err……你話呢？

把一件comfortable的事，chur爆佢，其實不難，香港人大多「好chur得」。但要走出comfort zone，哪怕只是一小步，都好難。

那life coaching，在當中又扮演甚麼角色？它不是魔法，不能揮揮神仙棒就令人脫胎換骨。但它卻是舒適與不舒適之間的潤滑劑。

因為，coaching令人看見選擇（choice）。人，不一定要突破。除非那是自己的意願。若只是所謂社會或別人的要求，算吧啦。別人無權操控你。人生怎麼自在怎麼過。

Coaching尊重當事人的節奏（pace）。突破，多快多慢，由你揀。不少研究指出，一個恰當的挑戰，不但不辛苦，更令人得着成功感。差距多大才是恰當？Coach與client一起去規劃。

Coaching令人有支援（support ）。突破的過程，少不免孤單。有個人全程同行，明白你過山車般的心情，卡關了一起解難，順暢時一起喝采，離軌了一起修正。那麼，哪怕困難仍在，自也舉重若輕。

定與共振

「成日見咁多人，係咪好有趣？」「成日見咁多人，係咪好累？」方向兩極的兩條問題，相信每個coach都被問不下百次。

有趣，聽上去像在消費別人經歷，不大妥當。累呢？若是指負能量超負荷的話，又不盡然。

人生卡關的clients不少，快樂成長的也不缺。無論前或後者，在coaching裡本無正負標籤。一切都只是「狀態」。而coaching就是由一個狀態過渡至另一狀態的過程。

要說「成日見咁多人」的感覺，比較貼切的形容或許是——「着地」（grounded）。或禪一點的——「定」（stillness）。

着地在於身心一致。自問從來是情緒穩定卻輕視身體的人。作息混亂，食無定時，四肢不勤⋯⋯總之，工作交到貨，你理得我。

如今明白睡不足會走神；吃不定時會心煩；太肚餓無力聆聽；不運動則腦閉塞⋯⋯統統都是做coach的大敵。唯有諸事重新排序，身心合一了，coaching更順暢，更順暢又令心情更好，更「定」。

另一種「定」，來自連結。天下間沒有任何力量，比情感共振更教人內心着地。把自己變回一張白紙，接收對手填進來的任何顏色，一起領略畫中深意，再合繪新的圖畫。

那份完全放下自己ego去連結的感覺，出奇地平安。平日，人一缺安全感，就變得執着，但原來當甚麼都不執着，就感覺甚麼都超安全了。很弔詭。

能量的分享與交流，平等而雙向。奇妙的一剎那，當 client開始找到自己，coach也自覺得跟沒有了自己的自己很近。像兩顆電池駁成一組電路，電流穩定就不會累，偶然，都幾有趣。

元宇宙與Coaching

電影《過時・過節》裡有一段，Eden飾演的IT仔，為長者周志輝圓夢，讓他跟離世的孫兒再見一面。而他，也曾用自己設計的軟件，幻想跟爸爸和解，哭成淚人。

教我想起世界各地的教練圈，都在討論如何應用虛擬科技於coaching。

Coaching過程中，少不免觸碰昔日未竟之事，要把潘朵拉盒子重新打開，除了意志力，還要很大的想像力。

聲音、畫面、顏色、氣味，憑藉記憶回溯，就得花上一輩子的力氣。如果，瞬間就可返回現場，為那未完的故事，畫上令人釋懷的句號，該多好！

又或有時，人生卡關了，好想記返起某時段某個自己，但記憶就像無法拼湊的碎片。運動場上的冠軍、被選上班長的興奮、Project大功告成的滿足，又或只是某年某月那狀態超好成日笑兼靚爆鏡的自己⋯⋯

在人生最低點 ，似曾相識的ideal self乍現眼前，兩個自己來一場man’s talk，入滿油，再上路，又如何？

很多研究都集中討論修復過去。我反而好奇，元宇宙如何幫手建構未來？

Coaching典型提問：如果你做了某（好）事，會發生甚麼事？Clients典型答案：不知道。心（淆）底答案是：不敢想。因為不覺得自己做得到。

人無進步非因世界艱難，而是因為自我設限。Seeing is believing。虛擬世界讓你看見在終點贏盡鎂光燈的自己，還有各式各樣可能性，迫真得令你心動、令你深信。

見過世界的青蛙，再也不想返回井底。人生之無限可能，原來都掌握在自己心坎裡。不同維度都在招手，就看敢不敢一click按下去。

Youngtrepreneur

在「CoCoonYoungtrepreneur」計劃跟20歲上下的年輕人交流。同場分享有「cc_bakery」 千層蛋糕的創辦人，本身也是00後的思杰。

思杰說，自己自小有讀寫障礙，成績墊底，返學全無滿足感，不知道自我價值是甚麼。大家最緊張的DSE，他連考都沒去考，唯有在整蛋糕當中，有無限快樂。

他把製成品跟朋友和街坊分享，竟得到了人生首次的讚賞與成功感，於是蛋糕一個接一個做下去，賣出去，由數年前的網店，發展到近年的實體店。思杰結論：你不需很厲害才開始，但要開始了才會變得很厲害。

還有「貳叁書店」創辦人，90後的翹。起初只是數個女生為了有更多me space，一起找個地方做自己的喜歡的事：音樂、藝術、文化活動、讀書。

後來覺得，不如公諸同好，將空間變書店。又後來，想做出版，需要更大的地方擺貨，又索性把貨倉改裝成另一間分店。

這個凝聚同路人一起分享興趣的地方，疫情期間經營困難，於是又變陣去做配書服務，按個別讀者口味，度身精選書目送上門，關關難過關關過。

70後的我，略述17年slasher的經歷，當場感悟，原來我們三人，都沒想太多該與不該，只是很純粹地、一股腦兒做自己喜歡的事，慢慢走出了一條自己的路。這個道理，大概就是穿越年代的timeless truth。

觀眾問，做個無人明白的怪人，不辛苦嗎？嗯，要正常人做怪人好辛苦。要一個怪人去做正常人也不見得很容易。忠於自己，走下去就好。

真相的力量

看罷電影《她說》（She Said），最大感受是——制度未必能保護真相，真相卻可戰勝制度。

制度的原意是保護人，但當權力有高低，有權有勢的就可反過來利用制度操控一切。

受害者可提訴訟，但和解遠比入罪容易，而和解賠償40%歸律師，誰還幫你打官司？

和解的前提，是簽定保密協議，連向家人也不可透露真相，創傷後連最基本的精神支援都無，遑論取回公道？

制度加上權力，像個滴水不漏的勢力網，要靠滴水穿石的意志去戳破。那水，就是真相。

Jodi跟董事Irwin多次交手不得要領，唯獨當把受害人經歷攤在眼前，Irwin心一動就交出了關鍵的告密信。這，就是真相的力量。

當Jodi問負責開數的，究竟有多少宗賠償？他知吾以對。但當他知道Jodi大致掌握數字，便豁出去確認。一個真相，引出下一個真相。

還有那受害者之一，起初斷然拒絕記者採訪，但當知道有人千方百計隱瞞真相，反而激起公開真相的決心。這，就是真相的感召與力量。

事件裡，Jodi 一直相信，要先令一個受害者公開經歷，所有人都會隨之仿效。然而或許門檻還沒這麼高。

事件中同步蘊釀的多條線索，幾乎是前後腳決定講出真相的，而當事人之間並不知道其他人的決定。只能夠說，當真相被封印到某個位，就會蠢蠢欲動，借案主之口現身。

這個蘊釀的過程，很漫長，也很痛苦。但真相既是水，就有集液成裘，翻起巨浪的一天。而記者，就是真相的agent。奔走相告，加促公義之揭盅。

遇見最美好的自己

跟大學師弟妹們交流。眾人慨嘆：做自己，好難。

她，夢想當社工，但為了養家，選商科，跟數字搏鬥，既非興趣，亦不擅長。

「所以你是仔細估算過，當社工不足以養家？」「沒有，我計數唔叻。」她說反正想唸門保證有工做的學科。

「現時社工人手短缺，商科倒不保證有工開。」「對啊，所以畢業後我會去考AO！」「那考AO為甚麼不可以唸社工？」我想起也是唸社工的前AO兼特首。

很多時候，那個「不能做自己」的結論，其實並無事實或邏輯根據。只是人一慌亂，就由一個極端搖擺至另一極端，然後騎虎難下。

他，剛相反，在社工與從商之間選了前者，但隱隱覺得不妥，因為自己不是不愛從商，只是不想成為「一個銅臭的人」。在牟利與非牟利的二元對立中，找不到自我定位。

然而，自覺跟世界格格不入，或許正因「破格」才是你的特質，為甚麼非得走進主流框架不可？

既對金錢敏感，亦有服務精神，不正是上天賜予你的最大禮物？現存制度中沒位置，就去創造新位置。天曉得有營商智慧的社工，多搶手！

她，履歷像炒雜錦，自覺周身刀無張利。嗯⋯⋯人生最珍貴的資源，是時間。最珍貴的資產，是經歷。這個以時間和經歷堆疊出來的「盛合」，輕盈而繽紛，也是唯你獨有。

如何遇見最美好的自己？本來的自己就已是最美好的自己。與其削足就履迎合世界，不如放大自我特質去照亮天地。走下去，不一定更易，但肯定更開心。

我明明係第一

記得電影《男人四十》 那一幕。

當上中學老師的張學友，參加舊同學聚會，在一堆飛黃騰達的昔日同窗中，煞是訥悶，自覺給比下去。而他，明明當年考第一，贏晒所有同學⋯⋯

「我明明係第一，為甚麼現在是最差？」——是很多 coaching clients的心結。

這「明明」，其實有多難明？一來，會讀書，不等於會賺錢。兩套截然不同的功夫。甚麼遊戲規則就有怎樣的贏家，「明明係第一」，不過是當時的遊戲（如考試）恰巧有利閣下強項（如讀書）而已。

二來，是產業結構問題。就算在各自的專業中都是第一，賺的錢也不一樣。再優秀的老師，財富也肯定敗給一般的投資銀行家。

有些人想得通看得破，就不會take it personal。另有些人卻一直耿耿於懷，為甚麼？

細聽下去，或許跟財富、地位都無直接關係。原來，再努力，只為獲取家人的認同。自己在他們心目中有無價值，才是關鍵。否則，贏盡全世界的掌聲亦枉然。

也有更多放不低的人，是因為合理期望落空。曾幾何時被洗腦：只要放棄夢想，跟隨主流的競賽，就會很快樂。然後，追名逐利大半生，原來一點都不快樂！

那麼，委屈了這麽久，是否至少要有好多錢補償？又或撈個行業第一？反正我明明當年就係第一，為甚犧牲了這麽多，卻竟然還不是第一？

終有一天，找回真正的熱情，解開原生家庭的心結，好好享受屬於自己的生命，屆時，才真得鬼閒去在乎是不是第一呢。

過時過節回家

如果中大是家，新傳系就是睡房。

血月的晚上，回了家，窩在睡房，看罷特別放映的《過時・過節》，好多思考，好多感受。

家人，是世上最微妙的關係。關係好時，「連嘢都唔駛講」。關係差時，「連嘢都唔想講」。當「唔講嘢」變成常態，就像一碟無睇火而煮過了頭的餸，醒覺再吃已不是味兒。


究竟是哪一刻哪一點過了火？無從稽考。只知勞心勞力的老婆，以發火代替溝通。頭耷耷無乜say的老公，以沉默代替溝通。然後兒子用出走代替溝通。女兒扮聽不到代替溝通。

最深刻那幕，是冬至夜，婆婆說：「有幾多個人，咪幾多個人食囉。」等了八年都未跟兒子和解，未再見已永訣，她理應是最受傷的人，竟然最豁達。

因為，只有她，正面而坦誠地面對了哀傷。跟孫女的一場對話，是感受的表達與接收。那個螞蟻的故事，是遺憾的轉化。

不嫌穿鑿附會，總覺得戲名「過時・過節」，除了指中國人在特別日子的儀式，也是指——執着家人之間的「過節」不放手，這心態也未免「過時」了吧？

當晚入場前，遇上教授，他問，你們這屆舊生，共通點是甚麼？我們一呆，想了想，畢業廿年，大家散落各行各業，但去到哪裡，總能聽懂別人的需要，仔細消化，精準表達。

噢，我們的共通點，是用心溝通！作為JLM的畢業生，若暫且難以實踐狹義的Journalism，或許亦可於廣義的Communication裡安身立命？