《與正念同行》

紀錄片的英文名字，叫作「Walk with Me」。這個「me」，究竟是誰？

銀幕上，眾人跟着一行禪師，行行、停停、再行、再停，覺察着腳底每一步，無語。這個「walk with me」，仿彿是禪師對眾人的呼喚。

但間中，穿插禪師的旁白（由Benedict Cumberbatch演釋），又仿似是禪師的夫子自道。抑或，「me」，其實意味深長，我們每個人跟內在的那個自己，一起同行，就是自在？

《與正念同行》不像一般紀錄片。它沒有線性的故事，只是無聲勝有聲的畫面，或靜止，或躍動，像是禪師的修行偶拾。

冬天，風雪打在光禿禿的樹丫上。禪師說，要生存，我們先得在每個當下死去。樹丫經歷了寒冬，春回就重生。然後鏡頭一轉，禪師躺在大地上，陽光穿越禿枝，灑在他身上，萬籟俱寂。

梅村內，每十五分鐘打鐘一次。響鐘期間，所有人都要停下所作之事。每次敲鐘，人就返回當下，我們能把握的，就只有每一個當下。

當下，就是專注。問師姐，天天都在村內，幹一樣的活，不會悶嗎？師姐說，每一天，想到了要做甚麼菜，就很專注的去煮，最滿足。

自在，不外乎是離苦得樂。外藉小女孩問：「我有一隻小狗，牠死了，我很傷心。怎樣才可以不傷心？」

「嗯，這是一個艱深的問題。」禪師稍頓，望向遠方。「你看見天上那朶白雲，很美，於是你喜歡上它。但轉眼，它就不見了。它蒸發了，變成水點，再變成落在地上的雨，也可能變成你眼前正在喝的茶。你的小狗，也是一樣。」

想起小時候念化學科，討厭死那些符號與程式，唯有自我安慰，化學是最浪漫的科目，因為它告訴你，世上任何事情都不會消逝，只會轉化。禪修也一樣。凡事不滅，生生不息。