鈍感力與高敏兒

近日各大書店的「豬肉枱」，都在推渡邊純一的再版舊作《鈍感力》 。

書內有這故事：當年渡邊仍是醫科生，某教授老愛在手術室罵人。渡邊聽着他罵聲四起，頓時心慌腳軟兼手震，手術當然做不好。

之後，他跟同在手術室的同學訴苦，教授罵人很兇啊！同學一呆，有嗎？我聽不到。

聽．不．到。而不是聽到了但沒放上心。世上還有甚麼比「你罵我但我完全feel唔到」更厲害？

Feel唔到，就是——鈍感力。後來那同學成為了一位出色的外科醫生，渡邊成為了出色的作家。

相映成趣的，是近年也被炒得大熱的概念：高敏兒（Highly Sensitive Person（HSP））。一時間，人人出來爭着認：我也是HSP啊！

HSP對外來刺激有極敏銳的感受力，幾近可以「讀空氣」。相對鈍感者的feel唔到，HSP是「想feel唔到都難」。

HSP擅長連結別人情緒，但負荷太多會心理超載，所以需要很多私人空間去「卸貨」。HSP不需繽紛的外在世界，因為敏銳的內在世界已教人樂而忘返。

鈍感是祝福，高敏也是天賦，看似矛盾的兩者，真的對立嗎？

故事裡，渡邊的同學之所以聽不到教授罵人，原來是因為當時他正全神貫注做手術，除此以外甚麼都不知道。鈍感的前提，是專注。

關於HSP的分析也不約而同指出，要HSP擴大心理承載量，培養持久作戰力 ，唯有靠——專注。

人一專注，無謂的刺激就被隔走，心量就被釋放出來。人一專注，不想聽的一律收不到，就鈍感起來。高敏與鈍感，去到最高境界，實乃殊途同歸。