Mono-tasking

去年禪修回來，一直暗自觀察，自己的生活及心態有甚麼微妙轉變。兩年下來，最明顯的，大概是，漸漸愛上「mono-tasking」。

從前，是「multi-tasking王」。同步做所有事，是入了血的習慣。例如旅遊回來，第一時間開洗衣機，然後把照片上載，等待上載期間把行李歸位，之後梳洗更衣，完事之際衣服剛好洗好，開乾衣機，邊等邊整理遊記並發佈，接着把乾好的衣服收妥。前後不出兩小時，統統搞定。

「Multi-tasking」於我，不只橫向的同步工作，還有縱向的同步籌劃。記事手帳永遠隨身，當中由按年／月／周／日／小時的排版都有，隨時緊記未來一年要處理大小事項的進度。家中還掛着一個「十年曆」，未來十年哪月哪日是星期幾，一目了然。

每天為自已定下工作目標──一個任何正常人都肯定做不到的目標，深信有壓力，才會努力，就算最終不達標，起勢追，突破自己，就是賺了。如何以有涯隨無涯？答案，當然又是「multi-tasking」囉。

「Multi-tasking」無底線，搏甚麼？求財？我對物質無興趣。求名？更不是，我是怕出名也怕煩的人。細心想，或許我享受的，是那種「不停自我燃燒的亢奮」。

然後，不記得是禪修回來後的哪一天，忽然覺得，這種亢奮，不再吸引。這樣的自己，好變態。心血來潮，由改變看手帳的習慣開始。每一天，只看兩天內發生的事。一天的煩惱，花兩天去當已太多。另外，開始嘗試同一時間只做一件事。例如在前往工作的車程上，盡量不看手機，專注預備應付下一項工作。

奇怪的是，向來固執的我，竟然亳無掙扎就過渡至新的生活狀態。兩年下來，心態放鬆了，辦事能力沒因而下降，搞不好「mono-tasking」還比「multi-tasking」更有效率。而且，變得「專一」後，自己比以前更享受每一件所作的事。這，才是最重要的，不是嗎？