復活節，全球放假，卻不快樂。停工或WFH太久，呆在家失落了時間感，分不清星期幾，開始老人癡呆 。
但我總覺得，上天在2020年跟全世界開了個大玩笑，不是要咱們死，而是要咱們復活。世界崩盤，由量變到質變，你我在個人層面的質變，又是甚麼？
我們總以為自己想要財富、名利、事業、地位、美貌、愛情、婚姻、健康⋯⋯一追再追只想追趕生命裡一分一秒，這種追，是量變。
此時此刻看來，sorry，錯晒，其實追趕這些那些，只是手段，真正目的，是快樂。倒不如重新思考，何謂快樂，如何達致快樂，這就是質變。
快樂不外乎：隨心而行，欣賞生命。做得到這兩點，無可能不快樂。
不能隨心而行，往往無關乎外在的局限，而是被自我內在的思路困住了。把思路鬆綁了，就解困了，條條大路通羅馬。
不能欣賞生命，因為我們總被憂慮干擾，阻擋了更美好的視野。重新鍛練注意力，世界要多美麗有多美麗。
嘩，講就易。點做得到？其實方法很多，而且唔駛錢，關鍵是，找回自己內心真正的聲音。出外去旅行都有導賞，人生旅途何不由自己的心來做導賞？
這條往內探索的路，自己走了幾年，在關鍵時刻為自己差了不少電。這陣子忽發奇想，不如搞個webinar分享快樂，不嫌直白就叫《Happiness is FREE》！
快樂合該是免費的。快樂的人合該是自由的。詳情可看「心．導．賞Follow Your Heart to Appreciate Life」臉書專頁，期待大家來傾下偈。（https://www.facebook.com/minglokcoaching）
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