發呆是專心的顛峰

EQ之父Daniel Goleman最近寫了一本書，談專心。他說，專心的極致，其實是發呆。

簡單劃分，專心至少有三種。普遍理解，是阿媽教仔，上課要專心聽講，盯實黑板之類。被迫專心，實情通常是，眼睛專注，大腦遊魂。

第二種，是指廢寢忘餐、一頭栽進去幹喜歡的事情。所謂「男人專心做一件事時最吸引女人」，相信就是這種魅力。不過，也不是最厲害的。

第三種，介乎專注與遊魂之間，簡稱發呆，原來才是殺手鐧。人在發呆時，大腦最放鬆，學者叫作「開放式感知」，即是依稀感應得到外來刺激，同時仍然能夠自由聯想，不會被資訊牽着走。通常在這個時候，既可消化、理解外在環境，同時想出新點子。

久不久，就遇上一、兩個學生，雙目無神，眼睛看着某個無謂焦點。你知道，他不是不專心。因為不專心是有樣睇的：眈天望地、釣魚、玩手機、騷擾同學……而他，甚麼都不幹，入定老半天。

然後，你忽然叫他一下，他像由火星回魂過來，吐出一個觀點，組織得不太好，但全場人聽罷，叮一聲，開竅了，雙眼放光：「原來呢個呆仔咁醒，真看不出！」

搞不好，當日牛頓坐在蘋果樹下，就是這個狀態。發呆的腦袋被蘋果打中，第一、二種人可能會把蘋果吃下肚，他竟然想起了地心吸力。

創作人也喜歡發呆。收音機開了不是在聽，電視畫面沒有在看，翻報紙讀不上一個字……你知道，等運到，是會等到的，只是不肯定會不會在死線以前到來。

我很熟悉這種感覺。皆因刻下正在無了期發呆，身處一片資訊海，忽然腦袋閃現這部關於發呆的書，交稿終於有着落。