感恩進化4.0

曾在拙欄寫過感恩日記的事。

起初，視為靜觀功課，持續覺察自我感受，後來事忙中斷。到今年初，世界太亂，心想，能感恩，人會更開心，於是又重拾筆桿認真寫起來。

不回看，也不察覺，原來感恩，會隨年月進化。

N年前的1.0版本，多感恩好事發生，例如朋友相聚。後來變成2.0，會感恩沒壞事發生，例如無塞車。又後來，進展到3.0，感恩無事發生，放空已是小確幸。

踏入 2022，原來還有4.0——感恩壞事發生。

傻的嗎？自虐狂？更準確地說，是感恩壞事發生，反覆鍛練自己的回應。

朋友遲大到，感恩自己沒動氣，反而更珍惜彼此剩下的時光。

客戶拖糧，感恩自己諒解，經濟不佳，誰不周轉困難？

是日諸事不順，感恩自己懂得煞制停車，飲杯咖啡，break the negative emotional chain。

疫情下世界變，乜都要重新學。忐忑、浮躁、焦慮。感恩自己捱得過，踏出一個又一個ccomfort zone。

三年無得去旅行，感恩趁假期處理了很多重要但（一直以為）不緊急的終身大事：養生、養心、思考「人生的意義」。

大時代下，諸事徒勞無功，感恩自己曾為這場徒勞作見證，日後代代相傳，深躬自省。

And the list goes on.... 重點是，瞬間轉念，愈轉愈順暢。不屈就不勉強，感恩進化，人都「化」，真心無火。不動氣，方可化腐朽為神奇。

這樣是不是很阿Q？或許是。但當阿Q能把自己的喜怒哀樂重新掌控在自己手中，

多少世事不由自主，都已無關宏旨。自己才是自己的心的主人，能安心，就自在。

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