讀書自救

求生，是本能。而閱讀，是很多人的自救方式。君不見坊間很多Self Help書都暢銷得很。

但同一時間，Clients紛紛說：「我已經好勤力猛睇書，但完全無用喎，咪一樣唔開心......」

那些阿媽係女人的道理，誰不懂？「做到先得架！做唔到丫嘛。」 Clients說。

更甚者，閱讀後更不快樂。因為會自責，唉，我真無鬼用！睇了書也好不起來。自責，是自己攞嚟的二次傷害。

為甚麼讀書無用？事關天大的道理，你早就懂了，卻實踐不出來。那是因為，你——受傷了。

就如一位世界級運動員，技術無容置疑，也深諳致勝之道。但，受傷了。要做的，先不是學習，而是，停賽。

又或縱然沒受傷，只是虛耗得跌晒watt，這刻需要的，不是特訓，而是，休假。

同理，你那本來大無畏的心，虛脫了，當下需要的，不是書本，而是休養，慢慢療傷，慢慢痊癒。

如何療傷？前設是，接受。接受自己受了傷，而這很正常，因為人人都會受傷。

有時，搞不好，看書不但不是療癒，反而是denial。奢望讀本雞精拿些貼士就藥到病除，然後當作甚麼都無發生過。結果？當然繼續下陷於情緒漩渦。

這樣說，好像很極端。但書，不是受傷後讀的。真的要讀，未受傷前就好好讀吧，有助心理建設，減低受傷機會。

受傷了，讀甚麼，都是何不食肉糜的風涼話。倒不如先接受現況，好好處理，待變回一條好漢，再手執一卷，學習如何具體為人生操盤也未遲。