淡雅之氣

「你，唔夠『氣』。」中醫為我把脈，一邊說。

元氣的氣。早前無故昏倒，所有檢查結果正常，但又總是恢復不了正常生活。中醫的比喻夠有趣：「你就像一部功能卓越的手機，但只有20%電量，一用完就要再充電。」 

20%電量，怎理解？就是同一時間只可開啟一個 App：走路時不想事情，想事情時不吃飯，吃飯時不看手機⋯⋯

修習正念多年，我自以為大致都做到了，卻原來還有：消化時不作消化以外的事情。飯後徹底放空，最少半小時後才再開工。

事情與事情間，要有間距。例如從前，今天衝完工作，明天就痛痛快快的玩。如今，今天工作，明天只能休息，後天去玩，大後天再休息，大大後天才重啓工作。

過程中當然也不是用衝的，要氣定神閒慢慢來。中醫說，不能太飽或太餓，太冷或太熱，太忙或太閒，太晚睡或太早起⋯⋯簡稱平衡。但我不太喜歡這講法，我會說，這是——活得淡雅。

甚麼都是bite size，剛剛夠就停——是為淡也。舉手投足都超級慢動作——豈會不優雅？

「為甚麼我的耐力差了這麼多？」我問。醫師答得妙：「會不會只是從前耐力太好？養生，本該如此。」

人生上半場的自我認知，自覺（至少工作上）從來是個爽快乾脆、說一不二、廢話少講、凡事追求快靚正的「男仔頭」。

如今，180度反轉，學習做個慢三拍的優雅女人，聽起來，氣質也蠻吸引吧。人生下半場，重新摸索，小女子失禮，多多指教。