不完美原來很美

她，成長於一個充滿比較和批判的原生家庭，在學校也曾遭同學欺凌。為了建立自信，她搏命讀書，事事力求完美，但無論多成功，還是認定「我怎樣都不夠好」。

她回溯心路歷程，完美主義下，最底層的情緒，原來是恐懼。恐懼若我不完美就不被愛或被傷害。恐懼的持久力很猛，直至數十年後的今天，她已擁有一個幸福家庭，卻仍無法相信自己值得這些幸福。

道理上，她明白往事已矣。但心理上，情緒翻騰如舊。她嘗試跟自己對話，把心思拉回幸福的當下。成功嗎？我問。一時時，很mindful的時候，才做得到。她說。

如何維持mindful的狀態？我問。於是，她為自己設計了一項功課：每天早晚，各畫一幅zentagle，當作正念練習。

偶然，完美主義發作，看不順眼自己的畫作，她強忍着不修改，只待翌日另畫佳作。如是者過了半年，儲了數百張畫，某天她把心一橫，把它們拼貼在一起，大大幅掛在屋內！

然後，她睜眼細看半年來的功課，咦，奇怪，怎麼當初的暇疵，統統不見了？她努力回想，卻無論如何想不起，究竟哪一筆哪一劃出過錯。倒是看見海量的zentagles填滿了一幅牆，視覺極震撼，不禁驚嘆：「好靚！」

好靚，出自她的口，是奇蹟。雖知道擁抱完美主義的人，甚少覺得自己所出「好靚」，只會覺得再靚都唔夠靚，重點，是「唔夠」，我唔夠好。

「原來，很多的不完美加起來，其實都可以好靚！」她微笑着說。半年下來，她終於開始接受，自己的不完美，原來很美。

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由每日一蘋果到每人一蘋果

執筆之時，《蘋果日報》最後一天見報，臉書上繼續湧現眾人的「#照妖鏡」洗版。

不得不驚訝，原來26年來，幾乎人人都上過蘋果，當中泰半還不是有名有姓的社會賢達，而是不折不扣的素人。他們可能因為一個獨特的嗜好、一種有趣的生活方式、或者一些另類的體會，就上了報紙。

人海茫茫，千人一面，蘋果卻發掘出每個人之獨一無二，交織出豐富的香港面貌。箇中的生命力，才是社會真正的縮影，教人明白就算在最繁榮的年代，我們都不只是副賺錢機器。蘋果連結了每個有血有肉的人，26年後化成排山倒海、眾志成城的洗版浪潮，回饋編採團隊的心血。

當然蘋果從來惹火。記得當年新聞系的指定功課，就是研究蘋果如何嘩眾取寵煽腥色。A-level經濟學，會以蘋果割喉搶灘作為以傾銷破壞競爭的例子。生意一盤，不計成本，你想睇，我敢寫，既是蘋果的優勢也是盲點。

如今，一個跳脫的生命被活活捏死，聽說罪名牽涉背後的利益操作。是耶非耶？退一萬步，就算媒體從來都是利益的前台，有更多不同利益存在且互相抗衡，終究不是比單一利益的壟斷，更能避免最不堪的事情發生嗎？

事到如今，可奈何。猶幸任何自由都可被摧毀，只有思想自由拿不走。每有大事發生，都是你我他命運共同體的一次思想練習。繼每日一蘋果催生每人一蘋果的洗版， 大事陸續有來，思想必也千錘百煉。你離開了卻散落四周，香港人共勉。

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「人生無意義」這辯題（下）

上回提及，年輕人所需要的「一個做人的理由」，或曰「人生的意義」，究竟是甚麼？

說來肉麻，但，真心，他們眼中人生的終極意義，甚至唯一意義，就是——「改變世界」。做甚麼都好，總之，要令世界變得更好。

「日日掛住打機瞓覺，講咩改變世界？」大人失笑。但其實，打機、瞓覺，只是結果，不是初衷。

我要改變世界，但我不知怎樣做。我問大人，大人叫我讀好書再算。但讀好書頂多有飯食，有飯食不等於可改變世界。

如果只是有飯食，食足幾十年就死，即是嘥米飯，那還不如不活，環保些，對地球好。

大人無方法，我唯有自己搵，但網上無答案，唯有自己諗。諗極諗唔到，打鋪機再算⋯⋯哎呀呀，怎麼天光了？原來我已打了一晚⋯⋯

信不信由你，不少年輕人，確實為此很糾結。大人可視之為離地，但他們的心志，其實大人望塵莫及。

大人相信，先活着，再談理想，年輕人卻最厭惡這些「survival talk」 。對年輕人來說，survival是 means，改變世界是ends，如無ends，survive來幹嗎 ？

放下批判，陪他們一起探索，大人願意這樣做嗎？然而，畢生只求活着，沒有為世界做過甚麼的我們，又有能力跟孩子們站在同一高度去改變世界嗎？

又或者，年輕人不求大人陪伴，只求一個自由馳騁的空間。昔日沒有空間，因為世界都被各種成功方程式壟斷了。今天連宇宙都快瓦解了，有心領航者，要重建新秩序，總有位入吧。想到這裡，或許，未來並沒有想像中絕望。

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「人生無意義」這辯題（上）

辯論課上，我請各同學仔自由出題，再投票選出最佳辯題，並自選站方進行辯論。

大熱勝出的竟然是：「人生無意義」。而且人人爭做正方，無人想做反方。

這，不是第一次。在很多不同學校、水平、背景、年齡的同學當中，都發生過。

有那麽灰嗎？我問大家。眾人嘆氣。難道你又覺得人生有意義？同學反問。

每天一睜眼，排程密密麻麻。做極未完，一天又過。翌日扎醒，又再輪迴。咁就十幾年，你話，做人為乜？

你是說，你所做的，都不是你想做的？我問。不知道，同學說。

我只知道，在我能夠確認自己想做甚麼之前，已有很多必先完成的事情。然後因為已花了太多時間在那些事情上，唯有說服自己，那些都是我想要的。到了今天，我已搞不清楚，自己真心想要甚麼。

我不知道自己想要甚麼。就算知道也無信心做得到。就算做得到也不覺得會被世界接納。不被世界接納的人，談何人生的意義？

同學仔講的，不是穿鑿附會的哲學討論，而是內心脆弱不堪的identity crisis。

我震驚。也無言。想起的是，某些廿來歲的coaching clients，比同學仔稍為年長一點，當被問及「你的理想人生是甚麼」時，其回應也教我當場打個突：「其實我不知道為甚麼要做人」。

究竟為甚麼會這樣？他們所需要的「一個做人的理由」，或曰「人生的意義」，究竟是甚麼？

天下無不散之水

收到一個奇怪的包裹，我打開，一件似曾相識的長衫，躺在眼前。

長衫，是我的中學校服。

那年，A-level畢業，朋友說，她演戲，要找件長衫做戲服，可借校服一用？

準備進大學的我，心想，校服從此不穿白不穿，爽快答應。

然後，我一直以為她已把校服還我。她也忘了自己從未還我校服。

廿多年後的這天，我再捧起這校服，質感都還這麽熟悉，心中無限觸動，給她發短訊：「What a surprise！你這陣子都好嗎？改天聚聚舊？」

她回覆：「當你收到校服時，我們一家四口已離港，抱歉不能來探望你了。保重。」

兩天後，她在臉書公開剖白不辭而別的心情。我心想，歸還長衫，不也是一個鄭重的道別？

長衫竟還很合身，證實小妹始終如一，肥妹一名。無論時日多久，距離多遠，有些東西，始終如一，就是她的道別之言吧。

天下無不散之水，豈止朋友圈。任教的辯論隊，學期初招生，兩個新人單刀直入：「我們12月就離港了，可以入隊嗎？」可以可以，最緊要有心。

12月走兩人，1月多走一人，暑假將再走一人。我唏噓。身旁的聯合教練卻大志滿滿：「好，你們去開拓一個海外分部吧！」

聯合教練今年廿歲，沒有歷史的情感包袱，期待的，是散水式遍地開花。

而我想起一些更早離開的隊員，去年因着時差之便，一度繼續越洋參加視像訓練。變幻莫測的時代裡，聚與散，本來就不是個零和遊戲吧。

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那一尾好難養的金魚

電影《濁水漂流》裡最有趣的一幕，是老爺死了，留下一尾金魚，輝哥告訴何姑娘：「呢條魚好難養，又要換水又要餵，好多心機，不如你攞返去試下，當幫老爺養啦。」

何姑娘為老爺找到失散多年的兒子，是不是好心做壞事？不一定。搞不好老爺因為重遇兒子，終於無憾，才決定自尋了斷。但肯定的是，何姑娘根本體會不到老爺（及其他露宿者）的生命，究竟發生了甚麼事。

輝哥出獄了，卻不肯住中途宿舍。何姑娘花私人時間來幫他，說「我不是老奉來幫你」，他索性還一句「我也不是老奉要俾你幫。」

他甚麼都不要，不要錢、不要同情、不要幫助，只要——一個道歉。你肯道歉，代表甚麼？代表我值得。要維持一條魚或一個人的生命，有多艱難，別人永遠不會懂，但至少，道理面前人人平等，得到一個道歉，證明你仍把我當一個人。

「深水埗係窮人住的地方，起咁多豪宅做咩？你叫D窮人住邊？」輝哥問。窮人也是人，都有阿媽生，都值得存在，值得被看見。他們和他們的家檔，都不是垃圾。

何況他們真的不是垃圾。有人上過戰場；有人識睇相；水、電、木工統統難不到他們⋯⋯但這些力量，無人看見。為甚麼出冊了，兄弟都不想你重新做人？因為你懂我懂，當做人沒有尊嚴，不如終日醉生夢死。

無處容身，未算最壞。存在而不被看見，才最難過。那條魚，最後跟了何姑娘回家，因為何姑娘已是最願意去看見牠的人。

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跨時代的共殤天線

上回寫了《共殤的天線》，提及經歷重大創傷的人，身上從此有條天線，就算沒任何儀式，都可sense到彼此之間「共殤」的認證。

然後朋友說，「共殤」的力量再大，若沒有了行為，如何傳承？承傳，必須由外到內，透過行為、文字、影像、故事，讓後來者理解先行者的經歷，不是嗎？

然後我想起，小時候常聽老人家講歷史。老人家開口埋口慨嘆這，悼念那，小朋友如我，當佢唱歌，沒明白過甚麼。左耳入，右耳出，無親身經歷，談何同理心？咸豐年前的事，講嚟做乜？

然後，在一個不同的時代、不同的場景，我輩一起陷入另一浪共殤中，忽爾明白，前人所經歷的黑白顛倒、指鹿為馬、花果飄零是怎麼回事。

就正如「做左阿媽先知做阿媽有幾辛苦」，經歷過共殤方知道上一代的共殤有多殤。時代不同，經歷雷同，情感互通。32年來，跟再之前的32 年，以及往後的很多個32年，總會繼續有些人和事，激起人性對真相的堅持、對良知的守護、對公義的追求。

幸或不幸，歷史不斷循環，我們總是在下一個不公義中，明白了從前的不公義，連接出一條跨時代、跨地域、甚至跨民族的共殤天線。

如果有一天，天線斷連了，怎辦？放心，屆時當代必已活在自由幸福當中，才會感受不到傷痛，甚至質疑共殤是天荒夜譚。果真如此，不也可喜可賀？而所有先行者，總算幸不辱命。功成不必在我，功成必定有我。會有那一天嗎？

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共殤的天線

三十多年來，我們都在做這事，忽然無以為繼，情何以堪，未來的日子，如何安放這份心情？

昔日，我們自豪地說，為甚麼我們有晚會？因為只有香港才有悼念的自由。但想深一層，有自由，不一定會用。不在乎了、熱情淡了、忙起來了⋯⋯我們可以有一千個理由不使用這自由。而使用的理由，只有一個——我們仍然有心。

原來，有自由不是最值得自豪，有心才是。近來流行講「致一直還在堅持的人」⋯⋯堅持的why，很清楚。那麼，how呢，以後又該怎麼做？

身外物，包括任何儀式，可隨時被拿走。但每個人心裡裝載着甚麼，外界總無法規管。一件事，如果可以在心中裝載三十年，其實也不難裝載一世吧。

最大的挑戰，反而是，自己知道自己在堅持，但怎知道大家都在堅持？堅持不難，堅持而不覺孤單，最難。當一件事只可意會，不可言傳，也無具體的呈現，正是一個命運共同體最大的信任考驗。這份信任，如何「認證」？

記得有coaching client告訴我，當人生經歷了一場重大的傷痛，身上就彷彿多了一條天線，之後再到任何地方，一眼就能把同路人認出來。你我之間連話都不用說，已「sense到」某種微妙的共振。這個「sense」，就是共同體的認證。

果真如此，不管在過去三十多年，抑或近年，香港人的「共殤」， 早已深深紮根，孕育出延綿不斷的天線。Sense這回事， 無色無味無形無相，但正因如此，再無從被消滅。千秋萬代，生生不息，不是嗎？

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